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热身任你博俯身拔河

网站编辑:任你博官网 发布日期:2018-10-28 22:28 点击:次

热身任你博俯身拔河

  项目简述

  这个项目类似拔河,只是改变常规的站立方式而已。

  人数与时间

  两两一组,如果人数为奇数,则培训师参与进来。

  场地与物品、器械准备

  一块平整的场地,室内外均可。所需物品:几根长绳,或者在地上画长线。

  规则及注意事项

  1、让学员平均分布与绳子的左右两侧,两两相对,如果人数为奇数,则培训师加入其中;

  2、大家俯身,双手从自己胯下穿过,握住对方的双手,开始拔河;

  3、游戏采取淘汰制,直至决出最后一名大力士。

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